CAFÉ DA MANHÃ

Pãozinho de Aveia de Micro-ondas

Pãozinho individual, macio por dentro e dourado por fora, preparado rapidamente com ovos e farelo de aveia, sem farinha branca e sem açúcar adicionado.

Sem farinha brancaSem açúcar adicionadoCom farelo de aveiaRápido
Pãozinho de aveia tostado e recheado com ricota, tomate e folhas verdes em prato de cerâmica bege
Tempo total8 min
Preparo3 min
Cozimento5 min
Rendimento1 pãozinho
DificuldadeFácil

Marque os itens enquanto separa.

MODO DE PREPARO:

  1. 01

    Em uma tigela, bata os ovos com a água até a mistura ficar uniforme.

  2. 02

    Acrescente o farelo de aveia e o sal. Misture bem e, por último, incorpore delicadamente o fermento.

  3. 03

    Despeje em um recipiente pequeno, próprio para micro-ondas e levemente untado. Cozinhe em potência alta por aproximadamente 2 minutos e 30 segundos a 3 minutos. O tempo pode variar conforme o aparelho; o centro deve estar firme e completamente cozido.

  4. 04

    Espere amornar, desenforme e corte o pão ao meio.

  5. 05

    Doure as duas partes em uma frigideira ou sanduicheira. Se desejar, recheie com ricota temperada, tomate e folhas verdes.

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